ویتامینی که برای نعوظ و عملکرد آلت تناسلی لازم است

ویتامینی که برای نعوظ و عملکرد آلت تناسلی لازم است

توانایی مناسب در برقراری رابطه جنسی ارتباط مستقیم با سلامت جسمی و روانی دارد. همانطور که میدانیم برخی از افراد به دلیل مشکلات جسمی و کمبودهایی که در بدن دارند قادر به برقراری رابطه زناشویی مناسب نیستند در این میان اختلالات مربوط به آلت تناسلی مردان یکی از رایج ترین آنهاست.

مستقیم به سراغ موضوعی می رویم که شاید باشند در میان شما افرادی که از این مسئله رنج می برند ، مسئله پیچیده ای که شاید با راه حلی ساده قابل رفع باشد ،اختلال عملکرد آلت تناسلی در برقراری رابطه زناشویی . در این بخش از سلامت نمناک براساس گزارش men health نتیجه تحقیقات متخصصان را متوجه تاثیر فوق العاده یک ویتامین در رفع این اختلال کرد.

توصیه ای برای رفع اختلال نعوظ آلت تناسلی مردان

ویتامین دی شلی آلت تناسلی مردان را رفع می کند 

ویتامین دی همان ماده ای که آلت تناسلی مردان برای سفت شدن نیاز دارد. نتیجه تحقیقاتی دقیق در کشور ایتالیا این نکته را ثابت کرد و متخصصان دریافتند که مردان با کمبود ویتامین دی در برقراری رابطه زناشویی بسیار ضعیف تر عمل می کنند. 

روزهای افزایش میل جنسی زنان متاهل و مجرد

روزهای افزایش میل جنسی زنان متاهل و مجرد

میل جنسی زنان در رابطه جنسی تاثیر فراوان دارد و اگر این میل کم باشد رابطه جنسی خوبی اتفاق نمی افتد . در برخی از روزها زنان به دلیل تغییرات هورمونی میل جنسی بیشتری برای برقرای رابطه جنسی از خود نشان می دهند. جالب است بدانید میل جنسی زنان متاهل و مجرد در این روزها تفاوت های زیادی بایکدیگر دارند .

در ادامه این بخش از سلامت جنسی نمناک درباره روزهای افزایش میل جنسی زنان متاهل و مجرد بیشتر بدانید.

روزهایی که زنان تمایل بیشتری به رابطه جنسی دارند

زنان در کدام روزها میل جنسی بیشتری دارند؟

بدن زنان در دوران قاعدگی هورمون های جنسی را ترشح می کند . دو نمونه از هورمون های جنسی که در چرخه قاعدگی ترشح می شوند و موجب افزایش میل جنسی می شود استرادیول و پروژسترون هستند . استرادیول و پروژسترون موجب می شوند میل جنسی زنان افزایش یابد و تمایل آنان به برقراری رابطه جنسی بیشتر شود.

رابطه جنسی موفق چقدر باید طول بکشد؟

رابطه جنسی موفق چقدر باید طول بکشد؟

رابطه جنسی یکی از مهم ترین روابط بین زوجین است که از لحاظ سلامت جسم و روح می تواند نقش بسیار مهمی برای آنان داشته باشد. در ذهن بسیاری از ما این سوال به وجود می آید که رابطه جنسی ایده آل چقدر باید باشد و چند دقیقه به طول بیانجامد؟ با این بخش از سلامت جنسی نمناک همراه شوید تا بدانید مدت زمان ایده آل رابطه جنسی چقدر است.

مدت زمان یک رابطه جنسی ایده آل چقدر باید باشد؟

برقراری رابطه جنسی ایده آل در بین زوجین سبب بالا رفتن رضایت جنسی طرفین می شود و لذت جنسی را که یک لذت مفرح و تاثیرگذار است ، را در پی دارد . یک رابطه جنسی خوب رابطه ای است که مدت زمان آن کوتاه و در حد رفع نیاز نباشد.